ちいさな節約 岩塩用のミルを買って、考えたこと。その１
ミル付き岩塩を買うのをやめて、ミルと岩塩を買うことにしました。定番化した暮らしに取り入れた小さな変化について考えてみました。
ちいさな節約 
ランちゃんのおことば 08 欲張らない、生き方。
小学生の娘が教えてくれた、「足るを知る」。実はすでに満ち足りている、という感謝からスタートしてみよう。
日々のごはん もやしと鶏肉のあえもの
我が家で人気の副菜、もやしと鶏肉のあえものをご紹介します。ささやかな検証とともに…。
ランちゃんのおことば 07 遠くのイガグリではなく、近くのイガグリから拾おう。
世界にはたくさんの課題があるけど、身近なできることから取り組もう。
ランちゃんのおことば 06 「おはよう！」は、最高のことば
娘が毎日実践している、あいさつの習慣を教えてくれました。娘は私の先生です。
ちいさな節約 コーヒーフィルターと向き合ってみました。
使い捨て生活を見直そうと、コーヒーフィルターから金属フィルターに変えてみた結果報告。
きままに読書 本の紹介：004 「私の生活流儀」本多静六
人生は、苦も楽も、喜びも悲しみも、ユーモアでふんわり包むのだから面白い
減プラ生活 減プラスチックで、小さな節約
いつの間にやら、中身を手に入れるために、パッケージ（プラスチック）にもお金を払うしかない暮らしになっちゃってるんだなあ…
さもない手づくり ホウキ＆チリトリの出番です。
欲しい物、買いたいなと思うものがあったら、まずその値段より安く作れる方法がないかと考えてみる。
ランちゃんのおことば 05 フライパン選びに迷ったときは…
消耗品の買い物に迷ったときの、ひとつの考え方として参考になるでしょうか。